Come fare una vacanza senza uscire di casa

So di non essere l’unico a sentirlo in questo momento. È un sentimento che ho sentito molto dagli amici e dai social media, e non è una sorpresa date le circostanze strane e stressanti in cui ci troviamo. L’imprevedibilità della pandemia e dell’economia globale, unita alla tensione di adattarsi alle nuove realtà del lavoro, dell’assistenza all’infanzia e della scuola, hanno quasi tutti quelli che conosco che bramano una via di fuga.

Tuttavia, con i viaggi limitati in molti luoghi, una fuga spensierata non è nelle carte per la maggior parte delle persone.

Tuttavia, le vacanze sono una parte importante del benessere. Uno studio, per esempio, ha mostrato che quando gli uomini a rischio di malattie cardiache non hanno preso vacanze annuali, avevano un 32 per cento più alto rischio di avere un attacco di cuore fatale rispetto a quelli che hanno fatto. Allo stesso modo, uno studio sulle donne ha mostrato che coloro che si prendevano le vacanze raramente – cioè una volta ogni sei anni o meno spesso – avevano otto volte più probabilità di sviluppare malattie cardiache. Altri studi hanno dimostrato un aumento della qualità del sonno e un miglioramento nei tempi di reazione fino a 80 per cento dopo aver preso una vacanza.

Ancora altre ricerche hanno dimostrato che le vacanze regolari sono più importanti del denaro per il benessere generale, tanto che un vacanziere regolare che fa meno di 24.000 dollari l’anno potrebbe anche essere più felice di un non-vacanziere che fa più di 120.000 dollari l’anno.

Ma una cosa è sapere che si dovrebbe prendere una vacanza ed è un altro di prendere effettivamente uno, soprattutto quando un semplice viaggio al negozio di alimentari può essere un’esperienza scoraggiante. Per quelli di noi che non si sentono sicuri di avventurarsi in questo momento – e con un neonato a casa, sono sicuramente in questo campo – una vacanza può fornire alcuni degli stessi vantaggi: una possibilità di riposo, una pausa dalle routine usuali, opportunità di libertà e di gioco.

A volte, una vacanza può essere anche più rilassante di una vacanza normale. Pensateci: Nessun aeroporto affollato, nessun jet lag, nessun jostling per un posto in linea al museo o il posto migliore in spiaggia o in piscina. C’è un sacco di consigli là fuori su come fare si può la maggior parte di una vacanza – scollegare dai dispositivi; prendere una pausa dalla notizia; modificare il programma. Eppure, mentre queste idee possono aiutarti ad avere una pausa riparatrice, non sono sicuro che catturino davvero la gioia di scappare.

Una cosa che è difficile da trovare in una vacanza è l’avventura, soprattutto se il vostro soggiorno si verifica interamente all’interno delle quattro mura della vostra casa. L’avventura è una delle più grandi delizie del viaggio; ci rompe dalla monotonia del quotidiano, risttaffa i sensi che sono diventati intorpidati da lunghe ore a fissare gli schermi, e ci permette di costruire nuovi ricordi. Scossa dal nostro solito ambiente e immersa in un mondo diverso pieno di profumi e luoghi sconosciuti e, a volte, i suoni di una lingua straniera – il potenziale di gioia è tutto intorno a noi.

Quindi quello che mi stavo chiedendo è: è possibile avere un’avventura senza uscire di casa? E se sì, come?

Ecco otto idee per fare proprio questo e aiutarti ad accendere la gioia del viaggio durante la tua vacanza.

1. Leggi libri e guarda film che ti trasportano

Una delle mie cose preferite da fare prima di fare un viaggio è quello di cercare libri e film che possono aiutarmi a ottenere un’atmosfera per un posto. Ma puoi ancora farlo anche se stai vicino a casa.

Cerca libri o film famosi, o meno famosi, della parte del mondo che stai perluettando. Vale soprattutto la pena cercare opere di autori nativi o indigeni, che vivono o sono cresciuti in un luogo, al contrario di scrittori di viaggio che tendono ad avere una prospettiva più limitata. Poi perdersi in questi durante la settimana di soggiorno.

E quando finalmente fai quel viaggio? La prospettiva storica e culturale che hai acquisito lo renderà ancora più stimolante.

2. Amplia i tuoi orizzonti musicali

La musica è profondamente legata alle nostre emozioni, il che lo rende particolarmente trasportante. I suoni eterei di Sigur Ràs, per esempio, possono creare un’atmosfera islandese da sogno. L’ukulele hawaiano e la musica hula portano la spiaggia nel tuo salotto, con un’atmosfera così rilassante che può districare i nodi anche nelle spalle più strette. La musica caraibica, che si tratti di reggae o calypso, salsa o soca, ha un potere simile per impostare il tono per un pomeriggio rilassato.

Prova a cercare artisti o generi musicali dalla destinazione desiderata e crea una playlist per aiutarti a impostare l’atmosfera. In alternativa, se utilizzi Spotify, potresti essere in grado di trovare playlist già pronte piene di brani che possono portarti in luoghi.

3. Sorseggiare un apéritif adatto al luogo

L’ora del cocktail è spesso fatturata come un momento per fuggire dalla realtà. Che tu abbia dovuto annullare un viaggio o che tu abbia semplicemente un’acceamazione ad occhi aperti, una piccola ricerca può aiutarti a trasformare questo rituale quotidiano in uno gioioso.

Quindi, se il sud della Francia è all’ordine del giorno delle vacanze, ordina una bottiglia di Ricard al gusto di anice o un rosato luminoso. Se l’Italia è nel piano, prova a fare il tuo amaro o alla ricerca online di bibite italiane amare. Per le destinazioni degli Stati Uniti, cerca i microbirrifici locali che puoi ordinare direttamente: ci sono piccoli birrifici in tutti i 50 stati.Anche la tua scelta non deve essere alcolica. Si consideri il tè dolce del sud o l’agua fresca messicana, o esplorare questa lista di 100 bevande analcoliche che vengono assaporate in tutto il mondo.

4. Fai un’avventura culinaria

Nei miei ricordi di viaggio, cibo e avventura vanno di pari passo. Ricordo di aver 13 anni, di aver mangiato una pizza nel Nord Italia che era molto più sottile e floppier, il pomodoro tanto pomodoro-ier che a casa. Quelle prime zuppe tom yum nel sud della Thailandia quando avevo 26 anni, un po’ aspre e molto più caldo di qualsiasi altro che avessi mai avuto prima. Un mucchio di rambutan wiry dai mercati in Vietnam. Khachapuri ripieni di formaggio a Tbilisi. Il viaggio mi ha spalanato il palato.

Se desideri nuove avventure culinarie, concediti un libro di cucina che ti permette di esplorare la cucina di una terra lontana. Ad esempio, la Gerusalemme di Yottam Ottolenghi e Sami Tamimi vi trasporterà nel Mediterraneo, mentre The Slanted Door di Charles Phan vi darà una finestra sul Vietnam. Se avete bisogno di trovare ingredienti, internet può aiutare a rifornire la vostra dispensa con un paio di nuove spezie o condimenti per rendere queste ricette cantare.

Non che la tua scelta debba essere esotica. È possibile trovare l’avventura in hot dog se ti manca il parco palla, zucchero filato se si desidera che tu fossi in un parco di divertimenti, pesce se hai voglia della riva. La shortcake alla fragola mi ricorda le visite estive alla casa di riposo dei miei nonni in Florida, così come il budino al limone comprato in negozio con meringa in cima. Sintonizzatevi su ciò che avete voglia e vedete dove il cibo vi porta!

5. Gioca un nuovo gioco

I giochi da lontano ampliano il nostro campo di gioco, rivelando nuovi modi per accedere al nostro bambino interiore senza età. Se avete una destinazione in mente, cercare i giochi che vengono giocati o inventati in quella parte del mondo, come mahjong in Cina, bocce in Francia o perudo, creduto di essere un gioco inca portato in Spagna nel XVI secolo.

O andare al contrario: Ricerca le origini di un gioco preferito del tuo e vedere dove ti porta!

6. Visita un museo – praticamente

I musei in molte località hanno iniziato a riaprire con distanziamento sociale e maschere, ma se non sei pronto ad andare di persona, puoi trascorrere un pomeriggio esplorandoli online. Il progetto Arts and Culture di Google ha digitalizzato centinaia di collezioni e tour online nei musei di tutto il mondo. Trovarne uno vicino alla tua destinazione utilizzando questa mappa.

Sì, non è come vedere le opere di persona, ma si arriva al museo-hop senza i vincoli della vita reale. Quando altro si può controllare la Tate, il Reina Sofia e il Museo dell’Acropoli tutto in un giorno? Puoi anche esplorare per artista o tema, componendo il tuo “museo” dalle collezioni dei migliori del mondo.

6. Visita un parco nazionale

Il campeggio è un tipo di vacanza che è per lo più sicuro e accessibile da fare in questo momento. Ma se non riesci ad arrivare ai grandi spazi aperti, porta la vita all’aria aperta a te – con un tour online di uno dei parchi nazionali americani. Esplora un vulcano hawaiano, immergiti in un naufragio della Florida o cavalca a cavallo attraverso le rocce rosse del Bryce Canyon.

Simile alle visite virtuali al museo, queste non sono un vero e proprio sostituto per andare di persona. Ma queste avventure digitali possono fornirti un cambiamento di ritmo rinfrescante e ricaricabile.

7. Imparare una nuova lingua

“La lingua è il luogo di dimora di idee che non esistono da nessun’altra parte”, scrive l’ecologista Robin Wall Kimmerer nel libro Braiding Sweetgrass. “È un prisma attraverso il quale vedere il mondo.” Anche solo pronunciando poche parole da un’altra lingua può perrci di cambiare la nostra prospettiva e sentirci più connessi a un luogo. Le pronunce deliberate dell’atmosfera islandese di un pezzo con il bellissimo paesaggio ineffabile del paese. La musicalità di hawaiano, una lingua con solo otto consonanti, ha una dolcezza che si sente come l’acqua che si vede ad ogni turno. Dire qualcosa in italiano – anche se sono solo le parole per “ciao” e “grazie” – si sente come una finestra sulla bella vita.

Se c’è un posto che chiama il tuo nome, perché non imparare alcune delle basi della lingua? L’app gratuita Duolingo offre 35 lingue diverse (tra cui Klingon!).

8. Acquista un souvenir

Per molti di noi, un viaggio non è completo senza qualcosa per ricordare il viaggio. Questa è una delle mie cose preferite da fare quando si viaggia – scouting fuori tappeti in Marocco, stampe alla pulce di Parigi o artigianato da un supporto lungo la strada.

Ma se non puoi andare di persona, perché non farlo al contrario, scegliendo un’opera d’arte per aiutarti a costruire l’anticipazione per un viaggio a venire? Puoi ricercare gallerie e artisti a destinazione su Etsy e acquistare un’opera d’arte da aggiungere a casa tua. Quando si arriva a prendere il vostro viaggio, si potrebbe – se è possibile – organizzare una visita in studio o cercare di tempo per il prossimo spettacolo dell’artista.

Se hai dovuto annullare i viaggi a causa della pandemia COVID-19 o semplicemente non hai il budget o il tempo per viaggiare in questo momento, prova a sovrat layering alcune di queste idee insieme per creare una sorta di immersione a casa.

L’idea di questo post in realtà è iniziata quando io e mio marito abbiamo dovuto annullare la nostra “babymoon” alle Hawaii all’inizio di quest’anno. Di fronte al rischio di essere messi in quarantena, incinta e lontano da casa, non abbiamo avuto rimpianti di annullare il nostro viaggio.

Tuttavia, siamo rimasti delusi. Non avevamo avuto una vacanza da un bel po ‘, ed era quella parte dell’anno nel nord-est degli Stati Uniti dove il grigio si sente senza fine. La settimana del nostro viaggio cancellato, eravamo inclini a mope intorno alla casa.

Poi Albert ebbe un’idea: E se portava le Hawaii a casa?

Uno dei nostri rituali quando siamo a Honolulu per visitare la famiglia è quello di andare all’hotel Halekulani a Waikiki al tramonto per bere mai tais, mangiare gamberetti di cocco e torta di cocco, e ascoltare musica ukulele. (È un po’ turistico? Sicuro. Ma il mix di sensazioni è dannatamente gioioso!)

Così abbiamo ordinato un mucchio di decorazioni tropicali e leis, che abbiamo messo in tutta la casa. Abbiamo cercato le ricette per gamberetti di cocco e torta e subbed vergine pia coladas per mai tais da quando ero incinta. Abbiamo trovato una playlist di musica hula hawaiana. Albert ha indossato la sua camicia aloha preferita e io ho indossato un abito tropicale, e per una serata, ci lasciamo trasportare.

No, non è stata buona come una settimana nella terra degli arcobaleni. (Che cos’è?) Ma a modo suo, è stato altrettanto memorabile. Il viaggio ci scrolla di dosso il nostro quotidiano, rimuovendo i nostri cuscinetti familiari e staccandoci dalle nostre preoccupazioni e problemi. Anche questo ha fatto, rompendo il nostro crollo, e ricordandoci che abbiamo il potere di fare la nostra gioia.